La depresión es una de las grandes enfermedades de la sociedad actual. Miles de personas experimentan cada año este padecimiento que limita y afecta a las relaciones sociales, produciendo incluso la pérdida del trabajo y la exclusión y anulación como persona. La depresión, a menudo, es origen de otros padecimientos como la ansiedad.
Este trastorno es una alteración del estado de ánimo, gobernado por la tristeza. El paciente que padece depresión queda sumido en una espiral de pensamientos negativos contra sí mismo.
En un sentido figurado, se podría decir que se trata de una enfermedad que ataca al sistema inmune de nuestra mente, puesto que se genera en la mente del paciente, de ella se alimenta y a ella ataca indiscriminadamente.
Sin embargo, en la mayoría de los casos se puede salir de una depresión. Con la ayuda de personas próximas (padres, hermanos, amigos, etc.), profesionales, de la medicación y con cambios en el estilo de vida se puede lograr volver a la “normalidad”, a un estado de bienestar.
El secreto está en gobernar los pensamientos y para esto muchas veces es necesaria la ayuda de profesionales. No hay que dudar en recurrir a un profesional especializado para lograr cambios más rápidos y prever que los síntomas no empeoren, evitándole así mucho dolor y angustia al individuo que los padece.
La depresión genera diversas inquietudes o preguntas frecuentes entre quienes la sufren o conocen a alguien que la padece. Por ello, en esta serie de dos artículos hemos intentado responder estas inquietudes comunes, con la intención de despejar tus dudas más importantes.
Aquí hallarás respuestas a cuestiones que posiblemente te estés planteando. Esperamos que esta información te resulte práctica y valiosa.
P. 01: ¿Cuáles son los diferentes tipos de depresión?
Es importante tener en cuenta que la depresión no afecta a todas las personas del mismo modo y las causas no son las mismas en todos los casos. Aunque el consenso a este respecto no es unánime, se pueden diferenciar varios tipos de padecimientos en atención a los síntomas, su duración y las causas que los producen.
Los cuales tienen que ser atendidos mediante diferentes tipos o combinaciones de tratamientos. Aunque básicamente son la combinación de medicación y psicoterapia, las dos principales opciones en la mayoría de los casos, y casi siempre se logran grandes mejorías en las personas afectadas por este trastorno.
En general, la depresión puede ser considerada como leve, moderada o grave según la gravedad o intensidad y duración de los síntomas.
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM), publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría, indica los criterios estándar para la clasificación de los trastornos psiquiátricos.
En psicopatía se pueden identificar tres categorías relacionadas con la depresión:
- Trastorno depresivo mayor: se trata de un estado de ánimo de tristeza, sin alteración de la realidad, que puede cursar con pérdida de apetito y otros síntomas característicos.
- Distimia o Trastorno Distímico: en que el estado anímico del paciente queda retraído durante un gran periodo de tiempo, alternándose episodios de claridad con inapetencia.
- Trastorno Bipolar: este trastorno, también conocido como depresión maníaca o síndrome depresivo maniaco se puede definir como cambios cíclicos constantes en el estado de ánimo, yendo de estados de ánimo bajos a estados de euforia o de ánimo elevados. Este trastorno es más infrecuente, pero no por ello es poco grave.
Además, existen muchas otras clasificaciones para este trastorno según el origen y los efectos sobre la persona, ya que hay que tener en cuenta que existe un amplio espectro de intensidad y alcance de este trastorno, como, por ejemplo:
- Trastorno adaptativo: propio de circunstancias provocadas por estrés o ansiedad.
- Duelo patológico: experimentado en personas que no superan la muerte de seres queridos.
P. 02: ¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Para establecer qué tipo de depresión tiene cada paciente y diseñar un programa de recuperación útil, es preciso conocer los síntomas que presenta quien la padece.
La depresión se caracteriza por:
- Un estado de ánimo de absoluta tristeza y desesperanza.
- Pérdida de autoestima.
- Ausencia de metas vitales.
- Pérdida del apetito y del peso o comer en exceso y aumento de peso.
- Estado de ánimo deprimido persistente (la mayor parte del día).
- Pérdida del interés o placer por las actividades habituales que antes disfrutaba.
- Insomnio o hipersomnia.
- Agitación o enlentecimiento psicomotores.
- Desgano y disminución de la energía durante la mayor parte del día.
- Sentimientos de culpa excesiva e inutilidad.
- Dificultad para concentrarse y tomar decisiones.
- Pensamientos recurrentes de muerte y/o suicidio.
En general, el estado apático de los pacientes depresivos provoca la aparición de síntomas diversos, que no siempre responden a patrones preestablecidos, por lo que padecer algunos síntomas no implica que se sufra depresión.
P. 03: ¿Qué causa la depresión?
La depresión puede estar generada por multitud de factores como atenuantes biológicas o acontecimientos vitales traumáticos.
La medicina moderna ha puesto de manifiesto que hay personas cuya carga genética favorece el que sean propensas a padecer depresión. Asimismo, la presencia de la enfermedad en el linaje familiar puede ser un influyente en su aparición.
La mayoría de las personas han padecido algún tipo de trastorno del ánimo en algún momento de sus vidas. Los cuales a veces vienen dados por acontecimientos traumáticos: la muerte de un ser querido, un accidente de tráfico, una separación matrimonial, entre otros detonantes.
Estas son solo algunas de las causas que provocan la aparición del desánimo que posteriormente puede desencadenar estados depresivos.
P. 04: ¿Cómo se diagnostica la depresión?
El diagnóstico de la depresión debe ser realizado por profesionales cualificados, tras el sometimiento del paciente a las pertinentes pruebas clínicas y el estudio de los síntomas que presenta.
El auto-diagnóstico no solo está desaconsejado en todas las circunstancias, sino que además retrasa la solución al problema.
Los estados anímicos depresivos pueden ser graves, por lo que ante la observación de síntomas o una sospecha razonada se debe acudir a los profesionales cualificados para someterse a un examen médico.
Tras un estudio clínico inicial, los facultativos descartan la aparición de síntomas debido a tratamientos farmacológicos, intoxicaciones o causas orgánicas que pudieran camuflarse bajo los indicios de la enfermedad.
Este estudio incluye el examen de la historia clínica del paciente y el establecimiento de los síntomas concretos que se dan en él.
Entre los métodos de diagnosis depresiva con que se cuenta hoy en día están las baterías de cuestionarios, múltiples preguntas directas a las que el paciente debe responder. Con estos cuestionarios se puede hacer un diagnóstico rápido, que se completa con un estudio clínico y el seguimiento del paciente durante un tiempo inicial.
P. 05: ¿Qué enfermedades coexisten con la depresión?
Una enfermedad que suele presentarse junto con la depresión, al punto de ser un síntoma, es la ansiedad. Se trata de una respuesta natural de las personas ante un peligro, un mecanismo innato de defensa.
Sin embargo, la ansiedad patológica, como episodios redundantes, suele cursar junto con la depresión. El paciente, en este caso, puede experimentar sensación de ahogo y opresión en el pecho.
Se suele dar en personas que han sufrido algún acontecimiento traumático y una de las soluciones viables pueden ser las técnicas de relajación y autocontrol.
El trastorno bipolar de la personalidad también es frecuente en personas que padecen depresión, especialmente si el origen de esta es orgánico.
Debido a que la depresión suele producir trastornos en la alimentación, como pérdida de apetito y consecuente disminución del peso, es posible que se produzca la aparición de enfermedades en el sistema digestivo.
Por ello, es importante establecer una dieta equilibrada que aporte todos los nutrientes y vitaminas necesarias para el normal desarrollo de la vida.
De hecho, algunas corrientes médicas alternativas procuran la curación de la depresión mediante el consumo de alimentos que suplen las deficiencias nutricionales de los pacientes.
Los estudios médicos que se están llevando a cabo en los últimos años asocian la coexistencia de la depresión con otras enfermedades, como el Parkinson y accidentes cerebrovasculares. El curso de estas enfermedades conlleva el deterioro de la capacidad mental de la persona y en ocasiones son causa de depresión.
Aquí puedes ver la segunda parte de este artículo de preguntas frecuentes sobre depresión.
Mira también:![Depresión: Preguntas Frecuentes - Parte 2 [Actualizado 2025]](https://queesladepresion.com/wp-content/uploads/Depresion-Preguntas-Frecuentes-Parte-2-150x150.jpeg)
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