Depresión ¿Qué es y cómo se combate?

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La Depresión es una enfermedad o trastorno mental que se caracteriza principalmente por una tristeza profunda, pérdida de interés por todo, decaimiento anímico, baja autoestima y disminución de las funciones psíquicas. Si te encuentras deprimido, lo mejor es que tomes...
Cómo superar la ansiedad

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Estás a punto de casarte, te acabas de graduar de la Universidad, tienes una reunión del trabajo muy importante o una entrevista laboral que podría cambiar el rumbo de tu vida profesional. Muchas pueden ser las razones por las cuáles podemos sentirnos ansiosos. La...
Depresión Bipolar: cómo tratarla

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La bipolaridad es un trastorno mental que afecta a una persona emocionalmente causando cambios radicales de ánimos muy intensos y espontáneos, variando las emociones como si se tratara de un interruptor que cambia sin previo aviso de un estado alegre y motivado, a uno...
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